2020年5月4日 更新

成城石井の手巻納豆が美味しい!おすすめレシピや値段・糖質を紹介!

成城石井の手巻納豆は、後引くおいしさでついつい食べすぎちゃいますよね。 そこで気になるのが、お値段とカロリー! 特に、糖質制限をしているときは、おやつを食べすぎるとヒヤッとします。 この記事では、手巻納豆のレシピとともに、カロリーや糖質についても紹介していきます!

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成城石井の手巻納豆その1!:プレーン味

成城石井の手巻納豆、『プレーン味』を紹介!

美味しいと評判の手巻納豆のプレーン味です。
国産大豆を使った乾燥納豆とあられを有明産の海苔で巻いた、手巻納豆定番のフレーバーです。

成城石井の手巻納豆『プレーン味』の値段やカロリー情報

商品名:成城石井 手巻納豆 巾着
内容量:11個
主な材料:もち米(国産)・納豆・海苔・醤油・ねぎ
値段:590円(税別)
通販:成城石井オンラインショップで取り扱いあり
カロリー:表示なし

成城石井の手巻納豆その2!:チーズ味

成城石井の手巻納豆、『チーズ味』を紹介!

北海道産のチーズパウダーとブラックペッパーが後引くおいしさの、手巻納豆のチーズフレーバーです。

成城石井の手巻納豆『チーズ味』の値段やカロリー情報

商品名:成城石井 手巻納豆チーズ味
内容量:10個
主な材料:プロセスチーズパウダー・ブラックペッパー・もち米(国産)・納豆・海苔
値段:590円(税別)
通販:成城石井オンラインショップで取り扱いあり
カロリー:表示なし

成城石井の手巻納豆その3!:梅味

成城石井の手巻納豆、『梅味』を紹介!

和歌山産の梅を乾燥納豆に加えた、さっぱりした風味が特徴の、手巻納豆の梅フレーバーです。

成城石井の手巻納豆『梅味』の値段やカロリー情報

商品名:成城石井 手巻納豆梅味
内容量:10個
主な材料:梅干し・しそ液・鰹節エキス・もち米(国産)・納豆・海苔
値段:590円(税別)
通販:成城石井オンラインショップで取り扱いあり
カロリー:表示なし

成城石井の手巻納豆その4!:三種ミックス

成城石井の手巻納豆、『三種ミックス』を紹介!

手巻納豆のプレーン、チーズ味、紀州梅味、三種類がミックスになった詰め合わせ商品です。

成城石井の手巻納豆『三種ミックス』の値段やカロリー情報

商品名:成城石井 手巻納豆 三種ミックス
内容量:170g(個包装込み)
主な材料:もち米(国産)・納豆・海苔・プロセスチーズパウダー・ブラックペッパー・梅干し・しそ液
値段:1,590円(税別)
通販:成城石井オンラインショップで取り扱いあり
カロリー:表示なし

成城石井の手巻納豆その5!:手巻納豆 【増量】

成城石井の手巻納豆、『増量』を紹介!

美味しいと評判の成城石井の手巻納豆の中でも、いちばん人気のプレーン味がたっぷり入った商品です。

成城石井の手巻納豆、『増量』の値段やカロリー

商品名:成城石井 手巻納豆 【増量】
内容量:190g(個包装込み)
主な材料:もち米(国産)・納豆・海苔・醤油・ねぎ
値段:1,590円(税別)
通販:成城石井オンラインショップで取り扱いあり
カロリー:表示なし

成城石井の手巻納豆の再現レシピは?

再現レシピは今のところなし

成城石井の手巻納豆を再現するレシピがあるか調べてみましたが、今のところ再現レシピはないようです。
ですが、基本的な材料は、ドライ納豆・海苔・醤油・ねぎ・あられ、などシンプルなものなので、自分好みの味になるように、分量を研究して再現するのも楽しいと思います。

美味しい!手巻納豆を使ったアレンジレシピ:納豆スパゲッティ

手巻納豆スパゲティの作り方!

Step1:ゆでたスパゲティを用意する
Step2:手巻納豆の好きなフレーバーを包装されたまま砕く
Step3:ゆでたスパゲティに砕いた手巻納豆を絡める
Step4:醤油で味を調える

手巻納豆にゆでたスパゲティの水分が加わると、納豆の粘りがもどって味が良くなじみます。チーズ味+梅味など、好みに合わせてフレーバーを混ぜるのもgood!

手巻納豆の糖質は多い?少ない??

原材料から見た糖質の量

手巻納豆のプレーン味に使われている原材料を見ると、もち米や砂糖が使われており、糖質ゼロとはいかないようです。
しかし、納豆や海苔は糖質が少ない食品として知られていますので、糖質制限ダイエット中のおやつに、手巻納豆は適しているといえるでしょう。
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